31 juillet 2007

Mon objectif: perdre 10 kilos

Je me présente: Aude, étudiante de 22 ans.
Trop de stress cette année m'a conduit à "manger mes émotions" au travers de l'alimentation. Mon objectif est donc simple: perdre ces 10 kilos qui m'encombrent, pour retrouver ma silhouette de l'année dernière.
A terme, je souhaite donc passer de 60 kilos à 50 kilos, en prenant le temps qu'il me faudra et en mettant en oeuvre des moyens simples: une alimentation saine et du sport sont au programme. Simple, me direz-vous? Voyons donc si cela marchera!
Je débute dès aujourd'hui!


Posté par albasevilla1 à 11:48 - Commentaires [0] - Permalien [#]


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